打好人生底色的意思

意思是打好基础。养好习惯，培养能力。

以行动播种，收获的是习惯；以习惯播种，收获的是性格；以性格播种，收获的是命运。换言之，现在的生活状态，很大程度上市自身习惯的呈现。

习惯有好的也有坏的。如果你每天的习惯，就是浪费大把大把的时间去刷微博，看电视，睡懒觉这些事情上面，那些这些习惯最终给你带来的生活状态，就是一个无所事事，浑浑噩噩的样子。

相反，如果每天都坚持做一些有益自己的事情，诸如运动、学习、与厉害的人交流、提升自己的能力，改善自己的不足，当这些行为变成习惯的一部分之后，那么最终呈现出来的生活状态，将会是一个优秀的样子。

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打好人生底色培养一个好的习惯，由于需要打破我们固定的行为模式，这往往需要耗费自身很大的意志力 。而大脑又偏向好逸恶劳，非常排斥这样的行为，宁愿呆在舒适区，动用最小的精力去做事，所以在迈出第一步时会纠结、迟疑很久。

大脑是一个拥有几乎上千亿神经元的网络系统。他的特性之一，就是喜欢用最少的精力去完成事情。一个熟悉的习惯，意味着我们大脑中的某些神经元已经连接在一起，对所需信息进行了一系列的加工，已经不需要在其身上花费努力。

而一个陌生的习惯，大脑还没有激活相关的神经元结点，为了让这些神经结点激活连接起来，变成脑海中熟知的事物，就需要去学习、去思考、去锻炼。