想减轻体重的人，晚餐吃什么会不容易增肥？

2025-03-03 05:50:56

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回答1：

问题分析：
你好，减肥的问题在任何女人面前都是头等大事，但是减肥要有持之以恒的决心，三天打鱼两天晒网的减肥方式是不起作用的。如果你能够减肥成功，那么世界上也没什么事情可以难倒你了。

意见建议：
建议：黄瓜、豆浆、萝卜是减肥朋友实验的减肥效果最好的三种食物，总之我们要把握好晚上要吃低脂食物，最好是植物油做菜，也可以喝一些清淡的蔬菜汤减肥效果也不错。