两种方法供你参考。
1、可以用美图秀秀，缩小，裁剪成一比一大小正方形的 保存在桌面。
2、打开图片，直接用快捷键ctrl+alt+A，截图保存在桌面，自己能找得到的文件夹。
再点击QQ头像，本地上传，点击编辑，这个头像是可以自定义的。
如果头像大小超过头像60*60的尺寸，就有个正方形的九宫格虚线框，这个框点击就可以摞动的，把鼠标放在正方形的一个角就可以放大缩小，放大缩小到自己想要的大小即可。
——★1、QQ头像为正方形图像，如果想把照片显示为QQ头像，要改为正方形图像。
——★2、进入photoshop，并选择图片。在左侧工具箱中选择裁减工具→在选项栏的裁减参考线叠加选项上选择网络，图上就不满了网格→拖动网格左右顶点的调节点→使图像呈现为正方形→点击选项栏右端的对号（√）→保存即可。
用美图秀秀的剪裁，有QQ头像尺寸
可以用美图秀秀，里面有此功能，对于一些好看的图片可以用一下，不浪费好看的地方~~望采纳
使用美图秀秀的剪切功能，还有调整照片尺寸功能，就可以办到
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