Win7和Vista系统设置如下：
第一步：桌面空白处右键 -》个性化 》窗口颜色 -》 高级外观设置
第二步：窗口颜色与外观 -》点击项目下拉框选择“窗口”，点击“颜色1（L）”处的选择（其它）
第三步：将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，添加到自定义颜色，在自定义颜色选定点这个颜色一路点击确定。
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
win7眼睛保护色设置
http://jingyan.baidu.com/article/a948d651674b8f0a2dcd2e11.html
用多了电脑的朋友都了解，一直看白色背景的话，对眼睛伤害很大，而有一种绿豆沙色，对人的眼睛有很大的保护作用。那么，在win7系统中，怎么设置这个眼睛保护色呢？下面来教大家。
保护色是指什么呢？改变主题的颜色么？桌面右键-个性化-窗口颜色 里更改就可以
右键设置试试
怎样才能改掉一个坏习惯?
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