我告诉你一个《痛经的点穴疗法》,点穴位不仅可以止痛而且可以调理气血,开始寻找可能麻烦一些,熟能生巧么,以后就很方便的----每天一次,每次每穴三分钟。祝你朝日康复!!! 月经期或月经期前后出现下腹部疼痛以致影响工作、学习和健康者称为痛经。痛经可分成为原发性,即月经初潮就发生痛经;还有继发性痛经,即在月经后出现的痛经。另外,痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等因素及贫血、慢性病等体质差也有关系。经血排出通畅时疼痛消失。疼痛剧烈时可发生面色苍白、手足冰冷、出冷汗,甚至昏厥。点穴治疗是一种很好的选择。
一 归来 还者为“归”;返者为“来”。该穴主治子宫脱垂诸病,本穴具有调经种子的功能,使妇人月经通调,待夫君归来而又有子,故名归来。
位置:位于脐下4寸,腹正中线旁开2寸,平中极穴。
主治:痛经、子宫脱垂、带下、月经不调、小腹痛、前阴痛。
二 关元 “关”指处所,居地;“元”指元气,此处为元气所藏的地方,故名关元。
位置:位于脐下3寸(四横指),是小肠的“募”穴。
主治:痛经、催产、月经不调、腹痛、遗尿、胃下垂、遗精等。
三 太冲 阴经原穴均称“太”,“冲”指要冲,本穴血气盛,故名太冲。
位置:足背第1、2趾间缝纹头向足背上推,至其两骨联合前缘凹陷中(约缝纹头上两横指处)即是本穴。
主治:痛经、失眠、目痛、头痛、心疼、癫痫、神经衰弱、月经不调等。
四 三阴交 指脾经、肾经、肝经三条足三阴经的交会处,故名三阴交。
位置:内踝上三寸(四横指),胫骨的后缘。
主治:荨麻疹、神经衰弱、失眠、高血压、下肢痿痹。
肠胃病:腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、脾胃虚弱。
妇科病:月经不调、痛经、催产、崩漏、带下、不孕。
泌尿系统疾病:遗精、阳萎、遗尿、小便不利、阴部肿痛。