西洋参是大补药，没病症每天最多2-3克，有病症每天3-6克，中医提倡徐徐进补。
我常泡昌弘西洋参粉喝，是6年参龄加拿大参，每天不超过10克就可以了，可以早上3克下午3克，空腹喝吸收更好。
用法用量: 内服 煎汤（另煎汁和服），3～6g；或入丸、散。
