脚外踝骨折如何锻炼恢复的快一些

2025-02-24 04:15:03
推荐回答(1个)
回答1:

指导意见:
像你诉说的情况,需要考虑是撕脱性骨折还是完全骨折,而如果撕脱性骨折的话,一个月左右可以考虑功能锻炼,比如坐位,活动下肢,锻炼肌张力,受力,扶着拐杖慢行,独立行走,都需要循序渐进,反正没有引发局部疼痛,就可以长时间进一步锻炼,但现在还是需要避免行走。建议你根据实际情况考虑,必要时候通过医生综合实际情况指导功能锻炼,避免再次损伤