自我暗示法
法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠的。”在我们的生活中到处充满着自我暗示法，例如，清晨你对着镜子梳洗打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往心情舒畅，这就是一种自我暗示。假如你是一位正处于“考试焦虑”的临考中学生，你恰恰听说你的同学通过自我保健，考试焦虑情绪很快消失，你就会想，我也一定会告别“考试焦虑情绪”，做一个真正健康人。
2、运动消除法
学生以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。广大临考中学生可根据自己的实际情况，散散步、打打球、做做体操。因为运动可以消除一些紧张的化学物质，虽然使肌肉疲劳，但可以放松神经。
不要害怕，只要一颗平常心就好。不管结局怎么样，我永远都在你身边陪着你。
她烦的时候逗她开心，实在不行陪她逛逛街什么的，只要让她心情愉快起来她才能好好的学习
你要她放轻松，你要做一些让她快乐的事，不要让她老想着高考的担子
谁都会紧张，我高考也紧张过，只要心平气和的考试就行了
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