心情放松是好的，但是真的到中考的前一些日子的时候，你肯定会紧张的，这个时候你要记住适当的压力是一种动力，但不要过分紧张，虽然理论是这样讲，但是调整心态还是要靠自己，可以求助老师，朋友，不要压抑
害怕老师
