栗子和红糖能不能一起吃

可以。

主料：板栗200g、香芋1个

辅料：清水适量、红糖适量、姜适量 

1、板栗洗净在中间划一刀。

2、放入水锅中煮沸一两分钟即可。

3、倒出泡冷水轻松剥壳。

4、芋头削皮切块。

5、将糖除外的所有材料放入锅里煲。

6、水开后用勺子搅匀转小火煲二十分钟左右。

7、加糖煮融即可。

8、成品。

可以一起吃的，两者不相克。

与栗子相克的食物有：

1、板栗+羊肉：上火、呕吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

2、栗子+豆腐：可能导致结石。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。

3、板栗+杏仁：一起吃会胃痛。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨。然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的，还会使胃病复发。

扩展资料：

板栗的功效

1、板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。

2、板栗还有较高的药用价值，适合反胃、吐血、便血等症，老少皆宜。板栗含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中不加入白糖，糖尿病人也可适量进补。

3、板栗中所含的丰富不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。还有极高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强身健体之用。

红糖的功效

1、抗衰老

每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。

2、补血气

红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。有关研究表明，用原子荧光光谱仪测定，发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。

3、暖脾健胃

食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

参考资料来源：人民网--板栗和这3物一起吃会短命！

参考资料来源：百度百科--板栗

参考资料来源：百度百科--红糖

栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。
红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。
两者能一起吃。

能。红糖板栗，红糖栗子糕多了去了。

没听说过栗子红糖不能一起吃，只有栗子糖尿病病人不能吃