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我一只胳膊举哑铃可以15下，另一只10下就不行了，这可怎么办啊，而且右手比左手还不行，我还是右撇子
我一只胳膊举哑铃可以15下，另一只10下就不行了，这可怎么办啊，而且右手比左手还不行，我还是右撇子
2025-02-14 04:29:24
推荐回答（4个）
回答1：
只要坚持多锻炼就行，你应该是某一块肌肉柔弱，强化下练两个月，应该就有改善
回答2：
在平常的锻炼中，可能右手经常被人体使用，所以造成右臂力量不足，所以解决办法就是让右臂劳逸结合，得到适当的放松
回答3：
继续锻炼
回答4：
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