我妈妈45岁自由职业，想买养老保险哪一种比较合适？

您好！对于单个人而言，最全面的养老保障是将社保、个人储蓄和养老年金保险按一定的比例有效组合。因此，依据您母亲的情况，建议可以首先考虑社会养老保险，然后再投保适当的商业养老保险作为补充。

选择专业的商业养老保险，离不开专业的保险人士的支持，建议咨询专业的保险平台。慧择网建议您可以参考：人保健康“一生无忧”重疾个人护理保险，60周岁开始，每年按照保额2%给付老年护理金，共给付10年，非常适合作为您的养老保障。

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个体劳动者如何参加基本养老保险？
国家建立统一的养老保险制度，个体劳动者必须依法参加养老保险。个体劳动者参加基本养老保险需持身份证和两张一寸像片，到市社保局办理养老保险登记和缴费申报手续，领取《社会保险登记证》和《养老保险手册》。社会局为参保人员办理参保手续，建立养老保险个人账户。参保者每年按规定缴纳养老保险费，到法定退休年龄后，即可到社保局办理退休手续，按月享受基本养老金。

社保按灵活就业人员参保,缴到55岁再补补交5年的费用,办理退休能拿到退休时社保规定的最低养老金标准,

您好！
这个年龄段买保险，费用比较高，不如考虑社保还好，有经济能力充足的情况下再考虑商业保险以作补充！

买社保保费便宜，但是保障低，买商业保险保费贵，我是平安业务员，有需求可以帮你计划一下．