我身高158,体重51公斤,请问我需不需要减肥?多少斤才算是标准体重啊?

可是很多人都说我胖,真的不用减肥吗?
2024-11-01 00:20:49
推荐回答(4个)
回答1:

身体是否比较标准,可按肥胖程度计算公式 BMI 法

体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40

51/1.58/1.58=20.4。
按此计算是正常体重。

有些人说你胖,那是他们按照现代模特的标准来要求了。

回答2:

回答3:

不用的。你是标准身材。

回答4:

身材很好了