可以,你才十四岁,多了可以再长十年。应该可以到一米六以上的。快速增高就是穿高跟鞋。你可以多跳跳,打篮球可以增高。
当然会长。。。 多运动。 篮球部错。 多吃牛肉。 鱼 鸡蛋。 肯定会长得
会高的 具体多少就看你爸妈的遗产啦~~我反正从小就是骨头汤 各种补钙的 现在185 貌似拉韧带也有增高的效果。(没求证过 反正我和长的高的几个朋友都有拉过一段时间韧带)
有的人发育比较晚,这个不能担心 ,多吃点蔬菜和水果有利于自己的升高,我有一个同学,初中毕业是不高,等到我高中毕业时他已经长的很高了,我都有点不认识了。