都可以。
新品使用前，须用开水（或加点食用洗洁剂烫洗几遍，进行高温消毒），消毒后，用沸水（或冷水）预热（或预冷）5-10分钟，以使保温效果更佳。盛水量匆过满，以免拧紧杯盖时，开水溢出烫伤。热饮时慢慢饮用，以免烫伤。
相关说明
清洗时宜用柔软的布和经温水稀释的食用清洁剂清洗。勿使用碱性漂白剂金属菜瓜布、化学抹布等。不锈钢杯内侧有时会因盛放物中含有铁等物质的影响而产生一些红色锈斑点，可用温水加入稀释的醋浸泡三十分钟后，充分清洗。
建议在里面泡一会（最好是热水，可以清除某些细菌），去除异味，有的保温杯不一定能保温，也可以用热水关在保温杯里几个小时，等时间过去了之后再打开，并确认是不是保温的。
先用温水泡，再用热水泡，这样对保温壶保温效果好啊，且能延长寿命！
建议用少许洗涤剂，再用温水冲洗干净，然后再用开水泡一杯水。
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