我认为小情绪就是自己对外界的人或事不满,又懂得自我克制,而后造成的内心烦闷、抑郁的症状,或爱发脾气,爱撅嘴,碰到点不如意的事就不开心。建议:可以多看看书,我就经常看,也经常浏览“情绪广角”上面的文章,满满的正能量