如何拉正手前冲弧圈球

　　　拉正手前冲弧圈球的动作要领：
　　1、击球前，将球拍引至身体右侧偏后，约于台面同高，拍面稍前倾。
　　2、击球时，前臂在上臂的带动下迅速内收，手腕略微转动。手臂向前上方挥拍，在来球的高点期或下降前期击球的中上部。拍面前倾的角度较大，约为60度。
　　正手前冲弧圈球的特点是 出手快，力量大、球速快，弧线低，前冲力和主旋力强，飞行弧线低，落台后有下沉，在对付上旋球或旋转较弱的下旋球时，可作为扣杀得分的手段，也是对付发球、推挡、搓、削的有效技术。
　　

它是对付推挡、削球、搓球和接出台发球的重要技术。 正手弧圈球力量大，速度快，所以该技术使用的稳定性高。由于在正手的击球时间和空间上选择余地要大于反手，因此其威力也是所有弧圈球技术中最大的。 1 正手前冲弧圈球的动作要领如下： 站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。 引拍：当来球从台面弹起时，左脚稍蹬地右转，转腰弯屈膝关节同时重心落到右脚上，右肩下沉，右手随之引拍至身体右后方。与拉加转弧圈相比，拍形更前倾些，引拍位置稍高，但应该低于来球。 挥拍击球：右脚蹬地，挺髋，腰部向左上方转动，在肩部带动下，大臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。击球点在来球的上升期或者高点期，摩擦球的中上部。击球后重心移至左脚。 还原：随势挥拍后注意尽快还原。 2 注意事项： 引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。拍面应前倾。 拉球时，持拍手臂由下向上发力，注意前臂快速收缩，触球瞬间，尽量加长磨擦球体的时间，体会所谓的持球感。 充分利用腿部蹬伸的力量，注意发力的顺序是由身体重心随右脚蹬地，挺髋，转腰，收小臂。 拉球前注意放松，身体不要发紧，否则不但发不出力量，连续性也不好。