一、心理支援，本来孩子中考前很焦虑，不要一遍一遍问孩子，默默支持，不要给孩子太大压力
二、营养支援 中考是孩子人生重要时期，身体、心理受到极大的考验，注意营养搭配，注意给孩子合理配餐
三、知识储备支援 多给孩子经验指导，对孩子知识掌握情况进行了解，并指导。孩子这时压力很大，家长需要鼓励和帮助，帮助孩子把弱点及时请家教补上去，多问问需要帮助什么，切记少提分数，后勤工作做好，督促孩子容易出现的问题，比如考试前提醒，仔细点，审题清楚。当然你可以去带孩子去精锐了解一下，他们有一系列应对中考的举措，还有心理咨询老师。家长对孩子的关心、中肯的鼓励、及时的帮助，会让孩子有无尽的动力，因为他知道自己不是一个人在战斗。当然，要想做到心灵上的陪伴，家长必须有足够的时间和精力了...
鼓励孩子增强孩子的自信心缓解紧张压力
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