当然是有用的。首先，隔音耳塞根据材料可分为发泡材料和硅胶材料。发泡材料大部分不可清洗；而硅胶材料可清洗。其次单纯从隔音性和舒适性上来看，发泡材料比硅胶耳塞好很多，但是硅胶材料使用周期长（发泡的使用寿命以周计，硅胶是以年计）。若是睡眠使用，绝对推荐发泡耳塞。而要是运动特别是游泳时使用，那就只能是硅胶了。
看你用的是什么耳塞吧。综合各方面条件，海绵类耳塞比较好用，隔音效果很好，戴起来也很舒服啊。建议不要买便宜货。我自己的话，买了副意构的海绵耳塞，主要是睡觉用的，防噪音很好，听不见噪音睡的比较香
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