脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。
我的观点是：中医 最多（或至少）是一个大内科~~~~~~~现在的中医分科 我很不爽！肾虚~~中医的肾和西医的肾差别很大。 掺杂西医（指导）名词的中医会遇到越来越多的困难~~~但~~真能解决更多常见问题的还是中医！
