运气这个东西所涉及的内容很广！ 而且每一门拳法所修炼的运行路线都有所不同！再说了，楼主，你没有武术基础和深厚的功力！是无法运行的！至于发力又是一门学问，一门拳法中有整体的，有局部的！每一门都具有异曲同工之妙！具体的还要看该拳的发力点和打击方式！
本来就是轻身健体的 ，练什么功夫就走火入魔了！！！
年复一年，持之以恒，冬练三九，夏练三伏，没有一口吃个胖子的，不这样的话练什么都是白瞎
你等专业人士给你回答吧
