朋友是干什么的啊,就是在你害怕的时候让你不害怕啊。一个人在家是这样的,你试着把思想转移在别的上面,比如看看电视,融入剧情中或许会好一点,再不行,就把你的害怕告诉你的朋友们,打个电话,让朋友在电话里和你在一起就好啦。