我们应如何帮助家人克服对死亡的恐惧？

对死亡的恐惧是没有办法克服的，这是天性，只能尝试去接受。因为你不接受，这是不可逆转的事情。思考活着的意义并不是可耻的事。人在迷茫的时候都会思考，存在的意义。我奶奶80多高龄没有依靠和挂念，作为儿孙可以制造一些念想。证明活着还是有期待的。所以，我会给奶奶下好电视剧，让她有时间方便看。

逢年过节都回去看她，她平时就在村子里走走。其实挺无奈的，奶奶这一辈的老人都陆陆续续走了，可是奶奶告诉我她不怕死，因为活到这个年纪，也足够了。可是我还是舍不得，我不能放手，我爱我的奶奶。世人对死亡的恐惧源自对生命本质的不知，也就是不明白生命的内涵。佛法中有一个课题，就是生从何来，死往何去。

如果通透了生命的实相，就如同《心经》所说，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。其实，对于任何人来说，每一期的生命都如同一集集剧情，这一集谢幕，下一集开始，重新换个角色再来，就如同这一世短暂相聚，相聚之后就是别离。这样的戏码不断重复上演，未来还会再相聚、再别离。

后来我自己是从佛法中得到一分安稳，我又把这些关于生命的佛法知见传递给家人，她们也能获得一分心安，聊天的时候也不避讳生与死的话题，虽然骨子里还是畏惧最终的分离，但毕竟留有一分对来生的期待，所以已经开始从善恶的层面加以注意，不再对因果肆无忌惮。今生的眷属，未来的佛土。

去给家人看一些死亡心理学的书籍吧，只有他自己明白生死的含义，才能真正的克服恐惧。

每个人都对死亡有恐惧，你可以告诉他们，这个是没有什么的，每个人都要经历的，看淡点就好了。

而需要一直陪伴在他们身边，不断的去鼓励他们，去给他们带来关怀，感谢我们对他们的爱。

是人都会死，生老病死是人永恒不变的定律，保持平常心就好了，随意而安，顺其自然。