练肌肉影响骨骼生长吗?

2025-02-23 17:25:38
推荐回答(4个)
回答1:

不会影响····人们总是有一种误区!就是任务在发育期间做过量的运动会压制身体骨骼的成长~ 其实并非如此···当发育期间进行运动时~~ 骨骼会正常的成长··不会受压制! 有些人总是埋怨自己矮是因为发育期时过量的运动!~我只能说 你天生就是这么矮~~不运动也是这样!~认命吧! 继续练你的肌肉吧 楼主!~加油 精神上给你一点支持!~

回答2:

你好啊!当然不会影响骨骼生长了啊,我现在天天都在健身房锻炼啊!如果锻炼会使骨骼不长那为什么还会有那么多人去健身房锻炼啊!你放心好拉,只要你找专业的人士交交你锻炼的方法就可以了啊!如果是你自己下练我可说不准啊!其实你也不用找专业的人士,只要找会锻炼方法的就行了啊!

回答3:

当然过渡锻炼会使骺软骨磨损,影响骨骼生长。 适度锻炼有助于骨骼发育(25岁以前),25岁以后骨骼就停止生长了。 放心!正常锻炼有益健康啦!

回答4:

首先声明一下,我虽然是女生,但是我的观点是:练肌肉不但不会影响骨骼生长,而且有利于骨骼生长!