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Nature‘s Bounty自然之宝和汤臣倍健哪个褪黑素好？

哪个品牌的褪黑素最安全？最有效？不添加安眠药成分

2025-04-05 21:15:30

推荐回答（3个）

回答1：

我知道汤臣的肯定没有添加安眠药成分。效果还不错。
褪黑素（外号脑白金、又称松果体素），是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明，褪黑素控制着人体的生物时钟，随着年龄的增加，体内褪黑素逐年减少，从而出现失眠、多梦等症状。适时补充褪黑素有助于：
调整人体生物钟节律。
促进和加深自然睡眠及调整时差反应，有效提高睡眠质量。

回答2：

自然之宝的品牌历史悠久，含量高，只有单纯的褪黑素，汤臣倍健的含有其他成分，国产很多品牌都夸大。

回答3：

自然之宝吃完了白天感觉头晕，我买了一瓶，只吃了几粒后就扔了。什么美国纯进口，这东西都是化学合成的，最好别吃。