我建议你去看心理医生，心理医生的作用真的非常大，我们高中时候有一个女生长得非常丑，平时很自卑，但是看了一次，学校里边开的心理咨询室，回来之后整个高中三年都非常非常的活泼开朗，当然我不是说你长得丑，只是想说明它的作用真的非常大！
一切顺从自然。每个人的性格都是特例。事实上，外向和内向来区分一个人的性格本身就是不够细的:绝大部分人都是多重的。只是比重不一样:现代医学上基因诊断还处于萌牙时期一一杞人忧天罢了。
只是中二病未痊愈的现象，不是什么精神病。现实生活充实后会自动消失。
你也可以试试我的方法。
直接把这两种想法一分为二，人前用一种，自己一个人独处时用一种。能有效的解决你的问题（至少我是这样解决的）
亲测，不谢。
求采纳。
放心，多出去走走就好了。这个不是病，自己不要想着这个是病。每个人都这样，不止你一个
要有强大的心理素质！先从心理上去克服，相信可以和正常人一样！
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