自然放松状态下双踝拼一起后两膝间有距离是O形腿,如果二膝拼一起二踝间有距离刚是X形腿;如果是成年人要想矫正只有手术矫正。
两脚并拢站直,如果膝盖部位很紧没缝隙 是X形腿,两脚并拢站直,中间有很大的缝隙,是O形腿
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矫正O型腿吧