总是提不起精神，我这是怎么了？

总是提不起精神可能是抑郁症，该病是一种精神障碍性疾病，可发生于任何年龄，更年期和青壮年发病率较高。患者一般表现为心理症状，也可能出现躯体症状，心理症状主要表现为对任何事物不感兴趣、情绪低落，做事情时提不起精神。也可能出现睡眠障碍，主要表现为睡眠时做梦较多，或者睡眠时容易醒、睡眠不深，可能会影响患者的睡眠质量，也可以出现头晕、头痛、头胀等各种不适。主要是抗抑郁治疗，临床上常用的药物有西酞普兰，也可以口服黛力新和米氮平进行治疗，多数患者经治疗可以治愈。如果患者长时间不治疗，可能会影响患者的生活质量。

别沮丧，慢慢来调整，这是很正常的现象每个人都会经历的。这可能是你所说的“人外有人”带给你的焦虑，而且给自己比较高的期望但结果却达不到，让你感到不自信认为自己不够优秀，这不恰恰证明你在努力生活嘛努力成为更优秀的自己，你爱好广泛并不是为了别人要把它作为你自己的娱乐或许某一天不经意的你就用到了受益于自己有益于他人，让自己身心愉悦，可能也会得到别人的一句：“哇，你好厉害知道的好多啊！”。你要知道你是一个很棒的人，不会满于现状积极进取，爱好广泛敏而好学，很羡慕你呢！

你好，很高兴为你解答，如出现精神状态不好，一是生理方面因素造成的，如口腔溃疡；二是心理方面因素造成的，比如压力大心情不好。建议意见：口腔问题建议到口腔科检查；心理方面因素找心理咨询师沟通，找到病症根源对症治疗。

是其果，其精神，这是怎么回事？应该说你提不起精神。就是应该说是你，在这个时间里你来说如果我来说的话。你提不去精神肯定比经适房，好想你。应该是你熬夜熬多了，提不起精神，就是说你熬夜熬多了。谢谢你们的提问！

我觉得这是一个事实，真的，慢慢的你会意识到有很多东西都是一些事实，你知道吧，所以说你没有办法，你只能去接受，被迫自己去改变名单吗？去接受这个社会的现实。