《人体脊柱使用手册》txt全集下载

2025-03-01 01:18:50

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回答1：

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内容预览：
长时间开车、用电脑、看电视、吹空调……
现代文明社会的种种不良工作和生活方式，
正在悄悄夺走我们脊柱的正确使用和健康指数。
颈肩背酸胀、腰臀腿疼痛、椎间盘突出……
每天都有数以万计的人深受脊柱病痛的困扰，
严重影响了我们的工作效率和生活质量。
病从口入、痛由心生、症自脊来，
脊柱健康，已俨然成为一个普遍的大众健康问题，
汽车尚需正确使用和保养，更何况我们的脊柱……
——黄开斌
以脊柱为杆扬健康之帆
脊柱是生命的脊梁，同时又是健康的立柱。这个立柱就像船上的桅杆，健康之帆要靠它来扬起，生命之舟才能远航并到达理想的彼岸。也就是说，只要我们使用并保养好了脊柱这根桅杆，健康之帆就可以高高飘扬。
现代医学认为，人体有九大系统，即呼吸、消化、循环、内分泌等，而“脊柱”仅仅被划分在骨骼组织里，并未被当作一个系统来探索和认识，以致于我们对健康的基石（脊柱）缺乏太多的了解。而今，我们把脊柱作为一个系统提出来，并进一步……

回答2：

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