吃什么食物可以让头发长得快点啊？

2024-11-17 02:45:35

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回答1：

如果想要让头发长得快，首先需要多吃一些富含微量元素岁盯锌的食物，例如韭菜、芹菜、胡萝卜，动物的肝脏等等，这些食物当中含有大量的微量元素，对于头发的生长，很有帮稿者助，但是也要注意酌情的增加身体的功能锻炼。只有体质强壮以后头发才能够生长增快的。每天要注意跑步或者键雀薯跳绳，能够很好的促进头发生长。也可以去医院化验微量元素水平，如果明确某些物质缺乏以后要及时补充

回答2：

吃芝麻糕吧！黑豆枸杞这些。补一下这样子。