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跳绳可以替代跑步吗？
跳绳可以替代跑步吗？
2025-04-15 13:53:33
推荐回答（1个）
回答1：
可以的，无论怎么运动都要适量，不能过量运动，过量运动会过多的消耗体能的，体质会衰老的快的。
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