您好，我们建议您还是戴眼镜的，您的散光程度高一些，不戴眼镜可能会视物困难，造成眼疲劳的状态反而会加深近视。戴眼镜可能短时间内会不适应，因为有散光的关系。如果不想戴镜可以考虑手术矫正的，但是也要视力稳定。所以平时要注意用眼时间，注意休息，让眼睛可以得到调节。
