有一种叫 梦香片的药 是纯中药 效果很好 它是调节药 绝对没有副作用五元一合 是上海智博生物制药产得
你应该加强体育锻炼，多运动，白天不要午睡，尽量让自己身体觉得累一些，晚上吃一些流食，不要吃的太饱，坚持几天这样的锻炼和生活，失眠就没有啦。 是药三分毒，尽量不吃药，要调节生活规律，祝你早日恢复健康！
