我今年17岁了,女生,身高158左右,请问我怎样才能轻松长高呢?

2025-03-07 04:10:24
推荐回答(5个)
回答1:

首先请不要着急,俗话说“心急吃不了热豆腐”嘛,什么事越着急可能越适得其反呢,所以要用一个轻松的心态对对待这件事,况且你才17岁,长高的可能性还很大啊你自己也说“属于晚长类型”所以放轻松,take it easy。然后我个人觉得要多锻炼,选择一些有氧运动,多喝一点牛奶,吃一些有营养的东西。最后还是建议你一定要多吃蔬菜水果。希望你能够长高吧,温馨提示:以后穿高跟鞋可以弥补哦~!但还是希望能够长高吧,别太着急了

回答2:

你至少还有两年的时间可以长呢,平时多喝牛奶,多运动吧,跑步 跳高等等,都是有助于长高的。

回答3:

多去运动,晚上睡觉的时候要平躺,不要乱动,因为晚上是长个的最好时间!

回答4:

多运动,多喝牛奶,让你妈妈给你做鸭子汤,有助于增高。

回答5:

多锻炼呗!但基本是长不了多高了,能长几厘米吧!一米六几已经不错了哟!