男,16岁,身高160cm,还能长高吗?

2024-11-16 03:52:03
推荐回答(5个)
回答1:

要保持好心态相信你自己能长高!我去年也才164CM,现在171CM而且我还再长!我也16周岁!你比我大点!可是我的增高技巧对你也许有哦!你可以多喝牛奶一天上午喝一袋250毫升的牛奶!晚上也要哦!既有帮助于睡眠也可以长高!每天最好10点前上床睡觉!中午不要睡觉!要不晚上就睡不着了!不是上天对你不工!而且要从自己身上找张不高的理由!你说腿上有肉!所以长不高!也有一定道理!可是你有没有想过别人有的很胖还不是很高吗?也有百分之七十是遗传!应该你爸爸和妈妈都不敬桐是茄扒很高呀!虽然颤稿昌我妈妈不高!可是我爸爸175呢!所以我也长高!而且我妈妈比你妈妈还矮5CM呢!所以不要太失望!希望在人间呀!不要放弃哦!而且我教你瘦腿方法!可以让你长的高很多!就是天天上午或晚上慢跑!不在多少米!而且要在天天跑的时间长!而且贵在坚持!我建议你去看看骨龄!看看骨骼线是不是笔闭合!虽然我没有查!是应该我才16周岁!等到18周岁我再去查!而且说没长的时间去查比较好!如果你的骨骼线闭合了!不要信医生说只能长1到2CM,我教你方法就是买一个牵引增高床!把骨头的距离拉开!然后再吃些钙片(安利的较好),然后吃点增高药(不贵),不要听别人说没有用!我用过的有用!

回答2:

正常来说还可以长高,建议不要吃太多垃圾食品,吃太多的话,还能长高率可能就少一点,请采纳

回答3:

我有两个朋友,两个都是从小到十八九岁都是属于我们之颤圆中比较御岩矮的,后面一年没见回来两茄拆塌个都长高了现在长得比我还高我172他们估计174左右问他们吃什么,他们就说吃饭他们是学做装修的,很累,体力劳动很大,吃的饭也多,我觉得这时候应该要多锻炼,打打篮球什么的,多吃饭,还有肉跟蔬菜

回答4:

能长高,男的长到22岁,锻炼有助于长高

回答5:

可以,多运动,多摄取营养。(要适量)打篮球是个不错的运动。