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我今年十九，可是身高才1米6，几年来体重也一直在九十多斤没有变化，我还能在长高吗？到底该怎么办
我今年十九，可是身高才1米6，几年来体重也一直在九十多斤没有变化，我还能在长高吗？到底该怎么办
2025-04-08 06:27:54
推荐回答（1个）
回答1：
当然可以！上楼说得运动是其中一个办法，另外一个你要注意你缺什么元素！如果你缺钙的话，要及时补，这里要说明一点，一般的关于跳高的运动都可以帮助你长高，在运动过程中补充你的蛋白质和钙，效果才会更加好！
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