大学生活中有一些烦恼。

学会感恩 人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；大而言之，作为单个的社会成员，我们都生活在一个多层次的社会大环境之中，都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发展机会，也就是说，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。没有社会成员的感恩和报恩，很难想象一个社会能够正常发展下去。在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的空气中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人；在感恩的空气中，人们正视错误，互相帮助；在感恩的空气中，人们将不会感到自己的孤独……
人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。
“感恩”是个舶来词，“感恩”二字，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。“感恩”是因为我们生活在这个世界上，一切的一切包括一草一木都对我们有恩情！
“感恩”是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟，对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。
“感恩”是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”。
“感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩。
“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心；
“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。
“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。
“感恩”是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。
“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”，这对于现在的孩子来说尤其重要。因为，现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己，不知爱别人。所以，要让他们学会“感恩”，其实就是让他们学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。
“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。在人生的道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。且不说家庭中的，就是日常生活中、工作中、学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。
“感恩”是尊重的基础。在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是“我”，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体“我”而发射。尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点；感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽！
“感恩”之心是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他的人，更不会主动地帮助别人。让孩子知道感谢爱自己、帮助自己的人，是德育教育中重要的一个内容。

我自己的体会，大学的导员有很太多的人和事要管，所以他们不会对每个人都很耐心很周全。你们导员之前还能为你处理一下，我觉得已经很极限了，尽量不要再去找了。
我不知道你具体是什么问题，是寝室里的人作息习惯跟你的不一样，对你影响比较大呢，还是寝室里有难相处的人。这些问题是很烦，很难处理。
不过你要知道，这些问题虽然烦、难处理，但是很普遍，所以首先你要摆正心态，不要觉得你是最倒霉的人，你要知道，有很多人跟你一样都在面临这些问题，都跟你站在同一战线上，这样的话，你的心情就不会那么糟糕了。
要真是寝室室友之间的问题，就找个好的时间，以一个好的态度，好好谈谈。告诉他们你的烦恼，也请他们告诉你他们的想法，开诚布公，相互理解，讨论讨论该怎么处理，最好找个折中的办法。
要是对方比较强硬呢，你就找一找别的，能和你和得来的宿舍，等你沟通好了，也跟你这头的室友说好了，再去找导员看看能不能给你换寝室。千万别什么眉目都没有就去找导员，好歹你得给人家导员一个明确的想法。
推荐你看看张德芬的书，你可以从《遇见未知的自己》看起，那本书对我有帮助，希望也对你有所帮助。
祝你早日解决好你的问题~

辅导员不会因为你多次找他而烦的，你这样想想看，辅导员会认为你把他当做知心的朋友，或许他很忙但是作为一名老师，他会关心他的学生，帮助他的学生解决一些生活问题。生活中，不管在哪个地方都会遇到一些烦恼，学校，社会乃至工作单位都是如此，所以，当你遇到烦恼，遇到不开心的事时多找人倾诉吧，或许别人帮不了你什么，但是你说出来就不会整天心神不定，日日烦恼了。

遇到问题还是尽量自己解决，毕竟已经是成年人了，有问题就找辅导员可能会产生依赖心理，有些问题还是要自己承担自己解决，实在是解决不了可以向辅导员咨询，遇到问题先调整一下心态，静下心来想想解决问题的办法，因为一些生活上的小事耽误学习那就得不偿失了，可能周围的同学舍友有各种不同的性格，如果感觉自己适应不了那就不要太较真了，改变不了的东西就尝试着适应，适者生存嘛，大学的空余时间还是挺多的，建议你多去图书馆看看书，看看关于生活关于心态关于人际交往的，既增长知识又能提升自己，当这些事情过去了，你再回过头来想想，才发现没什么大不了的，都会过去的，希望你尽快从烦恼中走出来，珍惜在大学的美好时光，多学知识，祝你有个美好的未来啊!

生活和学习中遇到一些不愉快是在所难免的，关键是用什么样的心态去面对。要说办法我个人认为一般是个人调节，或者找别人（同学、朋友、老师等）诉说，得到帮助。如果你感觉找辅导员过于频繁，又不愿意打扰别人，就应该尝试自己解决，自己把问题解决好，既锻炼了处事能力，又使自己不断成熟。心胸变得更宽阔，不会再为一些小事分心、烦恼。祝你天天有个好心情。