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异界之超级毒圣-第三章 《毒经》
“爷爷之前教你的口诀还记得吗？现在练习的怎么样了？”老人问
“我记得！子午卯阴四正时，归气丹田掌前推。西北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合十当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，毒经神功第一重。我似乎练到一个顶端怎么练都不能突破。但是感觉全身每时每刻都热乎乎的，抗寒能力大增。”从懂事起爷爷每天深夜都催促小弗利兹在阴气浓重的井旁安照这个口诀练功，虽然不明白爷爷的安排。但是练完功后异常的有精神，就这样养成了准时练功的习惯！
“这么说你把《毒经》练到第一层顶峰了！你快从戒指内把《毒经》拿出来”老人听到小弗利兹把《毒经》练到第一层最高的境界激动兴奋催促。小弗利兹按照老人刚才教的取物方法取出了一本古黄色订装成的书递给爷爷，老人激动的用双手接过来。
“你现在已经练到第一层的顶端，到你有一定功力收发自如。就……
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