做法:
1.买回来的花蛤放置在淡盐水中吐沙,1-2小时
2.彻底刷洗干净表皮泥沙
3.沸水,下花蛤,开壳及时捞出,温水冲洗一遍沥干水备用
4.准备好所有原料,花蛤、姜丝、葱段、小米椒段、料酒、海鲜酱油
5.小火,煸炒姜丝、葱段,出香味变软
6.中火下花蛤翻炒
7.下小米椒、海鲜酱油、料酒淋锅
8.盐少许调味,撒葱花出锅
1.吐沙时间,卖海鲜的老板告诉我的1-2小时;
2.确保吐沙干净,在炒制过程前,我又多了两步焯水、冲洗过程;
3.花蛤,肉质鲜嫩烹饪时间不可过长,以免口感过老;
4.盐的调味,有言最好不放,以免鲜味反失,我这里给了一点点;
5.花蛤属寒性,姜丝必不可少,量可略多
豆瓣酱炒海鲜的做法
1.扇贝和基围虾泡到水里化冻。
2.把基围虾改刀切成三块。
3.热锅凉油,放扇贝和基围虾煸炒。
4.炒去海鲜水分一半。
5.放入豆瓣酱一勺。
6.煸炒入味。
7.放黄瓜煸炒片刻。
8.出锅。