喝酒会变胖吗？

经常喝酒的人的确容易发胖，但酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖最常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。

啤酒应该是常见的酒类中，最容易发胖的一种，因为除了酒精之外，啤酒中还含有糖分，一瓶500ml的啤酒，热量大概相当于半碗米饭，而且啤酒容易将独自称大，增加食欲，不知不觉就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易发胖的行为

酒的各种利弊大家都很了解，我要分享给想保持苗条身材的朋友们一条惊人的消息：喝酒会变胖。
现在很多人都知道啤酒喝多了会出现啤酒肚，于是纷纷转喝白酒。虽然白酒已被公认为健康食品，但过量饮用同样有肥胖危机。
那么白酒呢？白酒是由谷类或水果经酵母发酵而成，因酒精含量和酿造方法的不同，可分为酿造酒、蒸馏酒及再制酒。而酒精含量浓度越高，其卡路里就相对越高。
喝酒虽然容易发胖，但是少量饮酒又有助于维持心脏和全身血管的健康。不过所谓少量都要因不同性别、年龄、体质、个人身体吸收速度及肝脏对酒精分解的能力而异。
一般人一天最多可饮用两杯355毫升啤酒或142毫升葡萄酒或43毫升的白酒，女性酒量应该减半，每星期应至少两天完全不饮酒。依个人情况而定。饮酒适量、心情愉悦，才是最重要的！
最后：过量饮酒有害身体健康，请适量饮酒！

少喝养身 多喝伤身 目前只有啤酒·~肚 其他的多喝不会胖