你说的问题是同样的刺激环境下，个人产生不一样的认知，表现出来不同的行为。而心理咨询师就是帮助你能够觉察到自己认知中的一些偏差甚至错误的，从而改变你做出的行为。可以百度情绪ABC理论了解原理哦
冲动，失去理智。
