血液中的铁蛋白严重偏低该怎么办，急！

本病的治疗，一般是输入正常人的血浆或纯化的转铁蛋白，在10～14天内可见到血液中网织红细胞增多，继而血红蛋白浓度上升。这种治疗一般每隔2～4个月进行一次。尽量避免输入红细胞，以防含铁血黄素在骨髓外的组织中贮积过多而发生血色病。

一般这种情况考虑可能会贫血，建议去医院检查一下。铁蛋白低，还是考虑贫血的，说明有缺铁性贫血，建议应该给予补充铁剂，贫血可以引起头晕，可以补充生脉饮，或者是阿胶糕，减少运动量多休息。

血清铁蛋白偏低，就是指血清中铁蛋白的浓度低于正常范围，血清铁蛋白偏低，最常见的疾病就是缺铁性贫血，是最常见的贫血类型。由于铁元素摄入不足，吸收障碍，以及慢性失血，最终导致缺铁性贫血。对于缺铁性贫血，最主要的方法就是补铁治疗，可以口服乳酸亚铁，右旋糖酐铁片等药物，如果口服铁剂吸收不良或不能耐受，还可以静脉注射蔗糖铁治疗。同时，还可以多吃一些含铁丰富的食物，如猪肝，猪血，羊血等等。

成年女性参考值110～150mg/mL，你的数据好像有问题。你是明显的缺铁性贫血，琥珀酸亚铁片服用后胃里酸性增加，所以不舒服，但这是快速缓解你贫血的方法。食物中铁含量丰富的是动物血，肝脏，多吃点

多吃新鲜蔬菜水果。菠菜、苹果、石榴等都有铁，瘦肉中铁和蛋白质含量都比较高。在促进吸收上多想办法更有效，比如多熬汤，肉煮烂，少食油腻、多吃蔬果促进消化吸收。铁锅铁铲炒菜也能补充铁质。

亚铁容易吸收，可以直接服用硫酸亚铁。最好是吃没有放血过的肉，血红素铁吸收率也很高，多吃肝脏。在碱性环境中铁很难吸收，所以不要和碱性水果一起吃。。运动是否会增加铁的吸收，或许适量的运动可以的，但一些运动员会有运动性缺铁。。