今天晚上一个人在宿舍，好害怕啊，感觉很恐怖怎么办？

2025-02-26 08:31:52

推荐回答（5个）

回答1：

其实恐由心生，心里不怕便不再恐惧！
三种方法可驱除恐怖：
1.刻意弄出些动静，比如唱歌，跳舞，只要能打破寂静就可以；
2.给朋友亲人同事打电话，聊天；
3.如果是吃货，那最好办了，找东西或者自己做东西吃，效果超好。
记住，分散注意力，恐惧便不再那么可怕了！

回答2：

你可以躲在被窝里玩QQ和别人聊天，或者看些喜剧这类，这样就不会感到辣么害怕了。

回答3：

别想太多。要谨记一件事情，这个世界上任何恐怖的东西，都是有人虚幻编造而成。你想的多，自然就睡不着，将心放空。慢慢的不去想。你自然睡得着了。

回答4：

推荐《咒怨》123《寂静之地》，鬼来电123部，床底厕所都有鬼，床别空太大，不然转身一张脸。

回答5：

可以看看书，看到自己困了，然后再睡觉，就基本不会再胡思乱想了。