首页
191问答库
>
经常失眠睡不着，还老做恶梦，中西药吃过也没用，怎么办呢
经常失眠睡不着，还老做恶梦，中西药吃过也没用，怎么办呢
2024-11-18 10:45:00
推荐回答（5个）
回答1：
尝试一下裸睡，最好面朝右侧睡，睡前泡个脚
回答2：
睡前喝一杯牛奶，自我催眠，可能是想太多了
回答3：
我有办法坚持不睡
回答4：
可以炼正念呼吸和身体扫描法
回答5：
推荐您用破壁率高的灵芝胶囊
相关问答
最新问答
打球不小心让球砸到小拇指不能伸直
关于著作权法的问题，古籍拍照者是否拥有著作权？古籍拍照是否属于“整理✀？
急！！！寻找一首诗？
沪深三百股指期货合约的交割结算价如何确定
乌鲁木齐的机场大巴在哪坐？
传奇世界游戏进去显示WW2 client 已停止工作就退岀怎样才能搞得好
父亲欠银行的钱,父亲死了,儿子要还吗
求一个关于红楼梦的论文
电脑日语输入法只能在记事本里用是怎么回事？
美国注册会计师好考吗
