毽球对历史有哪些贡献？

我国民间提供珍贵的毽球运动历史文献资料，辨证地从科学可行、普及健康、竞技娱乐、经济实效四个方面，验证了开展现代毽球运动对全民健身计划和素质教育都具有重大的历史意义和现实价值。

1.科学可行是毽球运动的基本特点。毽球运动的产生、发展与变化，符合人们的生理、心理和动作技能形成的客观规律。它的自然动作形成，正是包涵了人体日常生活、工作学习及生产实践中的基本活动能力，是人体适应自然环境所需要的一种能力的反映。以14~19岁的青少年为例，在毽球教学内容与及时动作的系统性方面，均反映由易到难、由简单到复杂，运动量由小到大、由弱到强的“循序渐进”的原则，使之更符合学生的认识、生理、心理与动作技能形成的三个客观规律，同时又可以根据学生不同年级、不同水平、不同程度的身心发展规律逐步提高技术水准。其次，踢毽子活动本身也显示出简单易行的特点，它体积小、重量轻、携带方便，不受场地、器材和气候的影响，四季可行的健身运动项目。

2.普及健身是毽球运动的基本功能。踢毽球不仅可促进身体的背、腿、躯干及骨骼肌肉的正常发育，还可以增强心脏、扩大肺活量、锻炼神经系统、提高机体功能、改善旦胡禅代谢能力，培养人们对时间、空间的立体感、提高定向能力与判断能力；而且更有助于提高踝、膝、髂和关节的灵活性，使身体的协调性、柔韧性进一步得到全面锻炼，以达到增强体质的目的。九七学年度第一学期我在所教的班进行了一次研究，在教材选修方面选了毽球课，课程共上了三个课时，内容主要以触传球做培技术为主，在最后一节课中我采取了十分钟传接练习、三分钟休息的循环练习，三个循环后，平均脉搏从每分钟的80次上升到每分钟150次，而且最高脉搏高达165次。由此可见，踢毽球的健身功能对参与者都是行之有效的。

3.娱乐、竞技是毽球运动的特有功能。毽球既可使娇态多姿的花毽毽飞人舞，显示出我国民间体育的独有特色，增添民族自豪感，继承与发扬我国民族文化遗产的光荣传统；而且又将现代体育对民间体育进行充实与发展，调动了人们的积极性。毽球运动将个人技艺变为集体对抗，既不反对个人的献技，又含把古老项目发展为隔网对抗的竞技项目，使之更有朝气、生机和青春的活力，给人们一种强烈的时代感，极大地刺激和调动了人们的参与意识，培养人们勤奋、进取、开拓及创新的精神。人们在活动中将群众喜闻乐见的踢、打、蹦、掰、压、拐、飞、雀、串等多姿的脚法以各种组合形式出现，以增添民族风情、饶有风趣之感受。还可以根据自己不同体质、不同技术水准各投自己兴趣、特长之所好，选择自己喜爱的踢毽球动作，寓娱乐于活动之中，调其情感、增其意志、强其筋骨、陶冶情操，提高了观赏价值，最终达到增强体质之目的，使人们终身受益。

4.经济实效是毽球运动的明显特色。毽球运动的开展较切合我国目前实际情况，符合国情、校情和乡情，其设备简单、不受场地限制，投资少、收益高，可因人、因时、因地而宜，立竿为柱、以绳代网即可开展，四季皆宜，老少可行。毽球可以自制自做，培养人们勤俭精神，自制的毽球既经济实惠，又成效明显，有较高的经济价值和实用价值。

综上所述，更好地发挥民族体育在全民健身和学校体育的作用，毽球运动当属最佳选择。虽然现代毽球运动尚处初级阶段，但随着全民健身计划的实施和群体活动的日益发展，毽球运动将以其模尘独特的优势在我国全面开展起来。相信毽球运动会成为人们更加喜爱的体育活动项目，在不久的将来定会走上国际大舞台成为世界比赛运动项目。因此，充分认识该项运动的特点，积极宣传该项运动的意义，广泛地组织开展该项运动，是每一个体育工作者应有的责任和义务。