怎么永久改变自己的声音？

男女青少年在进入青春期以前，两者在发音上差别是不大的，但是进入青春期后，就会出现明显不同。尤其是男孩子，说起话来会有些嘶哑，俗称“破嗓子”。当你认真观察时，会发现男孩的喉结变大了，不过不很突出，这一阶段叫做变声期。再过一个时期，男孩的嗓音就会由童声变得粗而低沉，酷似成年男性的说话声音，这时喉结突出得很显著。喉结与变声的关系是极为密切的。青少年一般在14—16岁左右进入变声期。变声结束后，男性声音会下降8个音阶，变化明显。自然就会很低沉变声期的长短因人而异，长短不一，短在4～6个月，长的可达一年左右。变声期声带发生了显著的变化，声带充血、肿胀、分泌物增多，很容易受损伤，所以为了保护嗓子，这一时期的青少年不要大声嘶叫，长时间的大声说话。尽量避免不良外界因素的刺激，不要吸烟，不要吃刺激性食物，并做到劳逸结合，积极参加体育活动，防止受凉感冒。 首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。 

‍‍如果想要改变音色，可以试着发声的时候不要压喉，尽量用前部发声，声音会变得尖细一点。（试试私下里偷偷唱很甜美的女生歌曲什么《樱花草》之类的，找找感觉，不要被别人发现）再者就是发声与用气的关系，一般过度用气息发声声音就会低沉。高音送气强，低音送气多。感觉一下你自己发声时的呼吸，然后自行调整。‍‍

主食及副食都应以软质、精细食物为宜 

不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。 

其四，适量多饮水 

可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。 

其五，少吃酸、苦味的刺激性食物 

如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒，以防加重局部无 

菌性炎症。 

其六，进食时宜细嚼慢咽。切忌快速进食，谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。

大量吃特别刺激的食物，比如辣椒面，吃到嗓子坏了，就变声了，但我不建议这样做，这种行为等于自残！

先玩命扯破嗓子大喊一整天。把嗓子喊破喊出血。然后再喝一桶大豆油。然后再吃一筐湖南魔鬼辣椒。吃点变态辣。然后再疯狂吃雪糕。吃50个冰块儿。然后继续在往死里玩命扯破嗓子，疯狂大喊一整天。然后在迎风吃超甜超腻的巧克力。吃三十块，然后每天都重复以上的事情。坚持做一个月就能永久改变自己的声音。你就能成功永久的获得一个破锣嗓子。