如何理解“接纳别人的不完美，就是接纳自己的不完美”？

本质上对别人的挑剔就是对自己的挑剔，对别人的嫌弃也是对自己的嫌弃……即使是因别人产生的情感感受，也多半与我们自己有关，我们的敏感区就在自己的反应里…接受别人的不完美，也正是接受自己不完美的一个条件，是宽以待人严以律己的最佳实践。愿我们每个人都能做好他人心目中的自己。

要接受自己的不完美，首先要意识到这一点：人无完人。like this 你才不会因为自己的各种缺点而严厉苛责自己。你可以去寻找那些伟人的缺点，这会让你找到心里平衡。比如拿破仑是个矮子，苏格拉底长得丑死了。

有人说对世界挑剔的人都是因为内心对自己不满的投射，一个对自己很满意的人会少一些愤怒多一点平和。接受别人的不完美，也正是接受自己不完美的一个条件，是宽以待人严以律己的最佳实践。

你要全面的认识自己，不过这个说起来简单，实际也很困难。但是你可以列一个自己的优缺点清单，告诉自己你有闪光点，这是值得自豪的，也有缺点。我们说的接受不完美的自己，也就是接受自己的缺点。

很多人就是执念太深，对于难以改变的缺点，也企图改变，这就造成了很多人内心的痛苦和困扰。本来就是个安静的人，非要想变成别人一样活泼开朗，努力去装，努力戴好面具，其实真的很累很苦。何必呢，你骨子里就是安静的 ，为什么要违逆天性？追求完美是可以的，但不要过度。不完美，也是一种缺憾美。