这个怎么说呢？简单点讲吧！首先半蹲重心降低，右手持球，运到防守队员大概有你手臂距离时，微微起跳，身体重心向右手上的球也要向右一倾，之后右脚一用力手上动作跟上，向左一拉，这一拉要低！要快！这是基础的了，你可以搜《五种篮球过人教学》里面的第一招就是体前变向，好了，有什么不懂的问题欢迎来问我
23篮球训练营：如果防守人员知道了你的体前变向, 真的该学这招了
