关于茶的一些问题，茶能代替水吗？

不可以。

因为喝茶有很多局限性。茶并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。浓茶和咖啡、功能性饮料，都含有咖啡因，本身就有利尿作用，也不利于人体补水。各种甜饮料、果汁等都是高糖、高热量的饮品，人体需消耗更多水分才能完成代谢，并不能很好地补充水分。

白开水是最符合人体需要的饮用水。烧开的自来水冷却到25~30℃时，氯含量最低，水的生物活性也有所增加，容易透过细胞膜，能促进机体新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。

扩展资料： 

上班族。上班族每天到公司后可以及时补充200毫升水，这有利于促进大脑活跃，工作注意力集中。此外，上班族在室内久坐，容易发胖，餐前半小时喝下200毫升水有利于增加饱腹感，一定程度上减少进食量。

体力劳动者。运动员和户外作业工作者在身体进行大量活动后，需要及时补充水分。赵飞虹建议，这些人群可在进行体力活动前半小时左右适当补水，活动过程中可小口少量补水，活动结束后不急于补水，过一会儿再把水补足，可适当喝点淡盐水。

参考资料来源：人民健康网-水喝错了也伤身 如何正确喝水

西方营养学对人体饮水量曾经做个统计，结果显示每人每日的饮水量应该为：体重（kg） * 30ml，一个60kg的成人每天的饮水量应该是1800ml，相当于300ml杯子八分满240ml八杯，所以才有每天八杯水的说法。
由于大家使用的水杯盛水量较大，所以也有六杯的说法。使用等量的水加入茶叶可否代替白开水？不能，因为茶水牵涉利水的问题，需要增加20%的饮水量。
什么是饮水量？饮水量包括日常饮水量、饮茶量、水果水量、饮食水量、饮料水量等。所以一般正常人的日常仅仅饮用白水的量大概是6（240ml）杯即可，饮茶量8杯即可（300ml）。
冬季了，不论男人女人都适宜饮用红茶、熟茶、发酵茶。
体质火旺的朋友饮茶可以清淡点，少放点，也可以搭配一些下火的材料比如绿茶、菊花、熟决明等性质不是很凉的茶。

只要用水量到了是一样的。但茶也不能完全代替水。因为我们每天喝水除了维持身体所需的水分，还辅助新陈代谢，同时帮助肾脏肝脏排毒。
注意：但喝茶也要适量，最好不要一天的饮品全是茶饮。少喝浓茶。因为这会增加肾脏和肝脏的负担。
茶叶成分中富含草酸，长期喝茶有形成尿路结石的危险。如果患有结石的人更不能喝茶。

茶是代替不了白开水的。最健康的饮料就是白开水。
女人一般红茶比较好，因为女性体质一般偏寒啊。
男人绿茶较好。
但是饭前饭后最好不要喝茶，因为茶中的鞣酸等物质，会影响很多微量元素的吸收。
女性长期喝茶，易导致贫血。
容易上火的话，还是喝绿茶比较好。
菊花茶也不错。