其实是很简单的理解咯， 就是一个范围的不同。
In的范围最大，你可以用在一天以上的时间范围。
例句，I was not doing good in last few days.我前几天过的不是很好，这里指的是几天，当然，几年，上世纪，都是可以的。
On就是指某一天， 我昨天过的不好，I was not doing well on yesterday.
At是最准确的，我十点钟要吃饭， I am eatting at 10 oclock.
希望你能满意我的回答咯。有问题再问吧
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